Com aroma delicado e efeito calmante, a camomila é ideal para relaxar, aliviar o estresse e promover uma noite de sono tranquila. Perfeita para seus momentos de pausa e autocuidado.

Camomila: A Flor do Sol e Suas Incríveis Propriedades

Quem nunca recorreu a uma xícara de chá de camomila para acalmar a mente ou aliviar um desconforto? Essa flor delicada e aromática é muito mais do que um simples remédio caseiro: ela carrega séculos de tradição e um profundo significado para diversas culturas. Vamos conhecer melhor a camomila e descobrir por que ela é uma aliada tão poderosa na saúde e no bem-estar?

Ingredientes: camomila orgânica.

Benefícios

A camomila é uma das plantas medicinais mais populares no mundo, e não é à toa. Suas propriedades abrangem diversas áreas da saúde:

·        Cólica intestinal e menstrual: um alívio natural para desconfortos abdominais.

·        Calmante ocular: reduz irritações nos olhos, trazendo conforto.

·        Insônia: ajuda a relaxar e promove um sono mais tranquilo.

·        Melhora da digestão: alivia a sensação de peso após as refeições.

·        Cuidado com os bebês: muito usada para acalmar a dentição e aliviar a coceira nas gengivas.

Modo de preparo

·       Coloque uma porção das folhas da camomila (1 colher de chá) em um infusor;

·       Despeje água fervente em uma xícara de aproximadamente 200mL;

·       Deixe o chá em infusão por 5 min. Aproveite; 

·       Se preferir leve a bebida pronta à geladeira por algumas horas.