O magnésio está envolvido em mais de 600 reações importantes no organismo. Ele está diretamente ligado à traminssão de impulsos nervosos. Mais de 50% do magnésio é armazenado nos ossos, enquanto a outra porção é distribuída em todo o corpo.
O magnésio é um nutriente vital para a saúde prosperar.
Os minerais podem ser encontrados em diversas formas moleculares que possuem diferentes taxas de absorção e de resposta no organismo. O bisglicinato de magnésio é uma das melhores formas para suplementar o magnésio.
O magnésio contribui no funcionamento neuromuscular, auxiliando no relaxamento do sistema nervoso, da musculatura e do próprio cérebro. Sem ele o organismo tem dificuldade em se aprofundar no sono que regenera tecidos, harmoniza as cascatas hormonais e higieniza o cérebro dedetritos metabólicos produzidos durante o dia.
O magnésio desempenha um papel fundamental na contração e relaxamento dos músculos. Ele também ajuda a prevenir a ocorrência de cãibras. Sendo fundamental na prática de atividade esportiva.
